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Treino – 5 perguntas que você não pode ignorar

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No mundo do treinamento esportivo o detalhe faz toda diferença. E o maior aliado que você pode ter nesse caminho são as perguntas que surgem pra você, as dúvidas acerca das coisas que você acredita e até nas respostas que você não encontra de imediato, que precisam ser respondidas no seu treino. Sabe aquele jogo que você acompanha e diz: “Já sei tudo isso.”? É nessa hora que você deixa de crescer esportivamente.

Do contrário, as dúvidas devem pairar a sua prática profissional, onde o verdadeiro diferencial muitas vezes está na capacidade de prever o óbvio, aquilo que nem é tão óbvio assim, na criação de rotinas e padrões, além de antecipar e enfrentar situações inesperadas que podem surgir durante um jogo. E o treino é justamente o local onde você precisa validar todas estas questões, a partir das perguntas que você precisa se fazer todos os dias.

Em situações óbvias que você precisa prever, por exemplo, podemos visualizar uma equipe que jogue no sistema 3-1, no Brasil, ou no 2-2 estando na Europa. O que disso tudo é óbvio e o que não é? No entanto, perceba que é quando nos desviamos do óbvio, que as verdadeiras habilidades de um treinador se destacam.

Afinal, imagine a seguinte situação: sua equipe está perdendo por um ou dois gols de diferença, faltando apenas dois minutos para o término da partida, e um de seus jogadores é expulso. Sabe o que acontece? Se você estiver sintonizado com o jogo, já percebeu que terminará a partida com um jogador a menos, embora ainda tivesse plenas condições de empatar. Nesse momento, a pergunta que paira é: “O que fazer pra se manter na partida e não decretar de vez a sua derrota?” E eis que surge uma grande pergunta!

“E quando surgirem as dúvidas, anote-as! Porque elas serão fonte de estudo pra VOCÊ e conteúdo de treino top para sua equipe”

E pra seguir validando perguntas, você precisa se permitir não conhecer tudo sobre o jogo, por melhor que seja o seu entendimento da modalidade. Afinal, se você não der voz às perguntas, se não se permitir não saber tudo e não criar uma relação de “erro-acerto” com seus atletas em treino, você não conseguirá construir as melhores respostas, para as perguntas que surgem durante os jogos.

5 perguntas estratégicas para você responder em treino

Assim, cada treinador pode ter sua visão e abordagem exclusivas para enfrentar desafios como esse, mas é fundamental estabelecer um padrão para a construção dessas situações em treino. E por isso vou compartilhar cinco exemplos de princípios que tem guiado minha abordagem ao desenvolver meus treinamentos:

1. Identificação do Padrão e Rotina de Jogo Inegociáveis: O que é considerado padrão e rotina no meu jogo, dos quais não podemos abrir mão enquanto equipe?

Você precisa criar uma rotina de ações com seus jogadores, que torne sua equipe altamente eficaz em cada uma delas. E se você for excelente no básico, você já estará na frente de muita gente.

2. Análise da Previsibilidade Adversária: O que é absolutamente previsível no jogo de meus adversários e que preciso saber ler imediatamente?

De um modo geral, as equipes de Beach Soccer se movimentam de uma maneira regular, com algumas mudanças em equipes que tenham treinadores mais arrojados. Saber ler isso rapidamente te coloca mais no jogo.

3. Exploração de Padrões Alternativos: Quais padrões alternativos melhor atendem às necessidades da equipe, caso precisemos realizar alterações em jogo?

É possível que a gente construa pelo menos um padrão de jogo. Mas se nada der certo, você precisa ter uma alternativa e que seus atletas consigam responder imediatamente no jogo.

4. Preparação para o Inesperado: O que raramente acontece, mas, se acontecer, exige uma solução previamente planejada?

Tem situações especiais no jogo, que não acontecem todo jogo, mas precisam ser previstas. Por exemplo: expulsão. Como sua equipe se comporta? Pense em situações especiais do jogo!

5. Plano de Emergência: Se tudo estiver indo mal, o que pode me reconduzir ao jogo?

Ter um plano de emergência é essencial para você conseguir vencer mais do que perder.

Você tem duas opções agora: Tratar tudo aqui como óbvio ou Reler e tentar responder cada uma destas questões de maneira muito particular. E lembre-se de que é nos treinos que essas respostas são moldadas, de modo que, durante o jogo, você e sua equipe possam executar as estratégias previamente concebidas.

Assim, busque transformar seu ambiente de treino em um local sagrado de aprendizado e geração de ideias, pois é nesse processo que reside o diferencial de um grande treinador. Não se esqueça de dedicar tempo a assistir muitos jogos, incluindo partidas antigas, eventos ao vivo e jogos presenciais. Anote o que é óbvio e o que é raro, pois todo esse conhecimento é valioso para o seu desenvolvimento em treino.

Continue a sua jornada de aprendizado e aperfeiçoamento, pois somente assim você estará preparado para enfrentar os desafios mais complexos que o esporte pode oferecer.

Até breve.

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