Em se tratando de esporte de alto rendimento, defender é parte crucial de qualquer estratégia de equipe. Você já deve ter visto, por exemplo, como a torcida no basquete norte americano se comporta nos jogos de suas principais ligas. É uma tradição comum entre as torcidas nos jogos da NBA, que suas torcidas gritem “Defense” em momentos de defesa. A ideia é que o barulho e a animação da torcida possam distrair o time adversário e incentivar a equipe da casa a jogar com mais garra e determinação na construção da defesa.
É por isso que, se você deseja realmente ter alto desempenho em qualquer esporte, a defesa precisa vir em primeiro lugar. E aqui é importante frisar que estou falando de alto nível, ok? Na base o processo é outro, mas vamos falar disso em outro momento.
No Beach Soccer a perspectiva da defesa é absurdamente importante, principalmente porque, numa perspectiva rápida, o campo de jogo é do tamanho da quadra de futsal e o gol é do tamanho do futebol de campo. E isso, por si só, facilita muito aos ataques, o que certamente cria muitos problemas pra qualquer defesa.
Assim, para ajudar atletas e treinadores a melhorarem seus desempenhos na defesa, reunimos algumas informações importantes neste texto.
ENTENDENDO QUE É ATITUDE DEFENSIVA
É importante destacar que a defesa começa muito antes da bola chegar na área. A postura defensiva individual de cada atleta é fundamental para o sucesso da equipe. Eu costumo dizer que é preciso adotar uma “atitude defensiva” dentro e fora do jogo. E isso é pensar o jogo tentando ler e se comprometer principalmente com os momentos de defesa. Pra dentro do jogo isso é mais simples de praticar. Mas, e fora?
Tem um exercício muito legal que faço e que me ajuda a pensar em soluções para o jogo. Para cada lance de gol que vejo gravado, eu volto um pouco o lance e busco a origem da jogada. Desta origem, busco entender como foi o comportamento ofensivo e o que a defesa fez para poder tentar quebrar esta iniciativa. Foco nas atitudes coletivas e individuais, até encontrar algum ponto em que a defesa se tornaria mais eficiente.
Aquele movimento não volta atrás e não deixará de ser gol. Mas se eu fizer esse registro, e só de fazer esse exercício mental, eu já aumento o meu repertório para poder criar novas soluções dentro do jogo.
Não existe ataque perfeito, existe uma defesa que não fez uma boa leitura do jogo! E pensar nisso fora do momento de jogo te dá vantagem competitiva.
COMUNICAÇÃO É FUNDAMENTAL
Um dos principais fatores que podem levar a erros defensivos é a falta de comunicação entre os jogadores. É essencial que todos falem constantemente, informando a posição dos adversários e indicando quem deve marcar quem. Uma equipe bem organizada e que se comunica bem é muito mais difícil de ser vencida.
Lembre do seguinte: “Uma defesa que não fala é uma defesa que está prestes a levar um gol”!
Uma informação realmente importante, e que faz toda diferença na defesa, é que o jogador que está momentaneamente com a bola seja incomodado, pressionado e induzido para algum local na quadra. Isso significa que o defensor que está mais próximo da bola deve pressionar o adversário que a retém, tentando dificultar o passe ou o chute. Porque um atacante que tem a bola e não é pressionado, ele tem tempo de pensar as melhores jogadas, tem tempo de ver os companheiros livres e tem tempo de induzir a defesa para onde quiser.
Então lembre disso: “MARCAR É VERBO”! É ação direta e precisa assim ser tratada sempre.
É comum a gente ouvir jogadores dizendo: “cada um pega o seu”. E isso tem até a sua eficácia. Mas pensando em alto rendimento, é preciso pensar a defesa como um organismo vivo e que funciona em sincronismo. Você já deve ter visto situações em que, num retorno defensivo, o jogador mais adiantado não volta com tanto entusiasmo para recompor a linha defensiva. E quando acontece o gol, ele ainda diz que “estava marcando o dele”. Na verdade, em termos de sistema e pensar a defesa como um todo, o compromisso de todo jogador é sempre criar superioridade numérica, seja no ataque, mas principalmente na defesa.
Assim, é importante também que, mesmo que você esteja marcando o seu respectivo atacante adversário, que você também esteja pensando no momento em que, caso seja necessário, saia na cobertura do seu companheiro de defesa. E se todos estiverem pensando assim, e treinando assim, sua defesa estará tão mais concentrada no jogo, que certamente será muito mais difícil fazer gols na sua equipe.
Eu citei isto no item anterior, mas preciso realmente reforçar. A ideia da superioridade numérica é que você e sua equipe mantenham o compromisso com a atitude defensiva no jogo. No simples, quer saber como manter uma linha defensiva razoavelmente boa? Mantenha-se sempre atrás da linha da bola. E não é possível fazer isso sem uma boa recomposição da defesa, principalmente quando suas linhas começam a ser vencidas.
Você já deve ter ouvido em algum jogo, onde a defesa se posiciona mal e alguém grita: “Tá errado”!!! A tendência é que, todos fiquem em dúvida sobre quem está certo e errado na defesa. Assim, quando você for dar uma informação, seja preciso:
“Jogador 1, há um atacante adversário na suas costas à direita”
“Jogador 3, pressione o portador da bola”
“Jogador 5, vá mais para a direita”
Com informações precisas, certamente sua chance de manter sua defesa sólida aumenta significativamente mais. E, lembre o seguinte, se você é goleiro, a responsabilidade com a precisão da informação é muito maior para o seu lado. Você é quem enxerga todos os jogadores em quadra e precisa ser os olhos daqueles que não tem todas as informações do jogo.
Para finalizar, é preciso ressaltar que a defesa é uma parte essencial do jogo, e não deve ser vista como uma estratégia exclusiva de times mais limitados. Porque uma característica que as melhores equipes do mundo tem, por mais que alternem seus modelos ofensivos, é ter um bom modelo defensivo para poder sustentar os objetivos do jogo.
O que nesse texto foi mais importante pra você e que você já pode colocar em prática?
Vamos conversar e nos vemos em breve!
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