Por que você precisa focar na defesa?

Em se tratando de esporte de alto rendimento, defender é parte crucial de qualquer estratégia de equipe. Você já deve ter visto, por exemplo, como a torcida no basquete norte americano se comporta nos jogos de suas principais ligas. É uma tradição comum entre as torcidas nos jogos da NBA, que suas torcidas gritem “Defense” em momentos de defesa. A ideia é que o barulho e a animação da torcida possam distrair o time adversário e incentivar a equipe da casa a jogar com mais garra e determinação na construção da defesa.

É por isso que, se você deseja realmente ter alto desempenho em qualquer esporte, a defesa precisa vir em primeiro lugar. E aqui é importante frisar que estou falando de alto nível, ok? Na base o processo é outro, mas vamos falar disso em outro momento.

No Beach Soccer a perspectiva da defesa é absurdamente importante, principalmente porque, numa perspectiva rápida, o campo de jogo é do tamanho da quadra de futsal e o gol é do tamanho do futebol de campo. E isso, por si só, facilita muito aos ataques, o que certamente cria muitos problemas pra qualquer defesa.

Assim, para ajudar atletas e treinadores a melhorarem seus desempenhos na defesa, reunimos algumas informações importantes neste texto.

ENTENDENDO QUE É ATITUDE DEFENSIVA

É importante destacar que a defesa começa muito antes da bola chegar na área. A postura defensiva individual de cada atleta é fundamental para o sucesso da equipe. Eu costumo dizer que é preciso adotar uma “atitude defensiva” dentro e fora do jogo. E isso é pensar o jogo tentando ler e se comprometer principalmente com os momentos de defesa. Pra dentro do jogo isso é mais simples de praticar. Mas, e fora?

Tem um exercício muito legal que faço e que me ajuda a pensar em soluções para o jogo. Para cada lance de gol que vejo gravado, eu volto um pouco o lance e busco a origem da jogada. Desta origem, busco entender como foi o comportamento ofensivo e o que a defesa fez para poder tentar quebrar esta iniciativa. Foco nas atitudes coletivas e individuais, até encontrar algum ponto em que a defesa se tornaria mais eficiente.

Aquele movimento não volta atrás e não deixará de ser gol. Mas se eu fizer esse registro, e só de fazer esse exercício mental, eu já aumento o meu repertório para poder criar novas soluções dentro do jogo.

Não existe ataque perfeito, existe uma defesa que não fez uma boa leitura do jogo! E pensar nisso fora do momento de jogo te dá vantagem competitiva.

COMUNICAÇÃO É FUNDAMENTAL

Um dos principais fatores que podem levar a erros defensivos é a falta de comunicação entre os jogadores. É essencial que todos falem constantemente, informando a posição dos adversários e indicando quem deve marcar quem. Uma equipe bem organizada e que se comunica bem é muito mais difícil de ser vencida.

Lembre do seguinte: “Uma defesa que não fala é uma defesa que está prestes a levar um gol”!

SEMPRE INCOMODE O PORTADOR DA BOLA

Uma informação realmente importante, e que faz toda diferença na defesa, é que o jogador que está momentaneamente com a bola seja incomodado, pressionado e induzido para algum local na quadra. Isso significa que o defensor que está mais próximo da bola deve pressionar o adversário que a retém, tentando dificultar o passe ou o chute. Porque um atacante que tem a bola e não é pressionado, ele tem tempo de pensar as melhores jogadas, tem tempo de ver os companheiros livres e tem tempo de induzir a defesa para onde quiser.

Então lembre disso: “MARCAR É VERBO”! É ação direta e precisa assim ser tratada sempre.

PENSE NA DEFESA COMO UM TODO

É comum a gente ouvir jogadores dizendo: “cada um pega o seu”. E isso tem até a sua eficácia. Mas pensando em alto rendimento, é preciso pensar a defesa como um organismo vivo e que funciona em sincronismo. Você já deve ter visto situações em que, num retorno defensivo, o jogador mais adiantado não volta com tanto entusiasmo para recompor a linha defensiva. E quando acontece o gol, ele ainda diz que “estava marcando o dele”. Na verdade, em termos de sistema e pensar a defesa como um todo, o compromisso de todo jogador é sempre criar superioridade numérica, seja no ataque, mas principalmente na defesa.

Assim, é importante também que, mesmo que você esteja marcando o seu respectivo atacante adversário, que você também esteja pensando no momento em que, caso seja necessário, saia na cobertura do seu companheiro de defesa. E se todos estiverem pensando assim, e treinando assim, sua defesa estará tão mais concentrada no jogo, que certamente será muito mais difícil fazer gols na sua equipe.

BUSQUE SEMPRE A SUPERIORIDADE NUMÉRICA

Eu citei isto no item anterior, mas preciso realmente reforçar. A ideia da superioridade numérica é que você e sua equipe mantenham o compromisso com a atitude defensiva no jogo. No simples, quer saber como manter uma linha defensiva razoavelmente boa? Mantenha-se sempre atrás da linha da bola. E não é possível fazer isso sem uma boa recomposição da defesa, principalmente quando suas linhas começam a ser vencidas.

SEJA PRECISO NA INFORMAÇÃO

Você já deve ter ouvido em algum jogo, onde a defesa se posiciona mal e alguém grita: “Tá errado”!!! A tendência é que, todos fiquem em dúvida sobre quem está certo e errado na defesa. Assim, quando você for dar uma informação, seja preciso:
“Jogador 1, há um atacante adversário na suas costas à direita”
“Jogador 3, pressione o portador da bola”
“Jogador 5, vá mais para a direita”

Com informações precisas, certamente sua chance de manter sua defesa sólida aumenta significativamente mais. E, lembre o seguinte, se você é goleiro, a responsabilidade com a precisão da informação é muito maior para o seu lado. Você é quem enxerga todos os jogadores em quadra e precisa ser os olhos daqueles que não tem todas as informações do jogo.

Para finalizar, é preciso ressaltar que a defesa é uma parte essencial do jogo, e não deve ser vista como uma estratégia exclusiva de times mais limitados. Porque uma característica que as melhores equipes do mundo tem, por mais que alternem seus modelos ofensivos, é ter um bom modelo defensivo para poder sustentar os objetivos do jogo.

O que nesse texto foi mais importante pra você e que você já pode colocar em prática?
Vamos conversar e nos vemos em breve!

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